Author: Hidasta elämää

Mindfulness-harjoitus 15 min

Mindfulness-harjoitus 10 min

Mindfulness-harjoitus 5 min

Hengityshetki lapsille

Stressinhallintameditaatio 10 min

Stressinhallintameditaatio 5 min

Stressinhallintameditaatio 15 min